Как выбрать вагинальные шарики
Прежде чем отправляться за покупкой нового устройства для секса, задайте себе вопрос: "А хорошо ли вы подготовлены в интимном плане? В каком состоянии находятся мышцы вашего влагалища?". Отвечать нужно честно, ведь от этого зависит то, какими будут ваши первые вагинальные шарики.
В том случае, если ранее вы никогда не пользовались таким изделием, мышцы ваши ослаблены. Поэтому не рискуйте своим здоровьем и деньгами, приобретите для себя шарики классической формы, без всяких "прибамбасов". Их диаметр должен не превышать трех с половиной сантиметров. Кроме того, вагинальные шарики для новичка не должны иметь гладкую поверхность.
Для профессионалов выбор намного обширнее - есть шарики ребристые, пупырчатые, в форме звездочек, сердечек, овала. Также они могут быть изготовлены из латекса, пластика, киберкожи. После нескольких месяцев активного использования можно будет покупать шарики более тяжелые по весу и меньшие по размеру. Мышцы уже будут натренированы и смогут их удерживать во влагалище.
Правильное использование вагинальных шариков
В первую очередь необходимо позаботиться о личной гигиене. Особенно актуален этот вопрос в том случае, если шариками пользуется несколько женщин. Перед тем, как применять их, помойте изделие или же продезинфицируйте специальным антисептическим гелем. Доверие - вещь хорошая, но здоровье намного важнее. Для того, чтобы во время тренировки вы не испытывали никакого дискомфорта и боли, нужно вагинальные шарики смазать лубрикантом или смазкой.
После займите удобное для вас положение (лежа на спине, на боку, сидя или стоя - как вам удобно) и вводите шарики внутрь влагалища. Не спешите, делайте все очень аккуратно и медленно. Если вы лежали, то встаньте и после введения шариков начинайте тренировку мышц.
Первое, чему необходимо научиться - удерживать вагинальные шарики внутри себя. Для этого вы должны как бы закрывать проход внутрь с помощью той самой мышцы, которая помогает вам удерживать мочепускание. Для новичка этого будет более чем достаточно.
Далее важно научиться напрягать и расслаблять мышцы влагалища. Тренируйтесь, не спешите. Помните о том, что все занятия должны проводиться в вертикальном положении. Ну а самым пиком использования вагинальных шариков считается хождение с ними внутри влагалища. В первое время можно пробовать двигаться с ними по квартире, а потом уже и на улицу можно выходить. Кроме того, важно помнить, что для того, чтобы мышцы хорошо тренировались, нужно делать упражнения каждый день, не пропуская ни одного занятия.
Использования вагинальных шариков для упражнений
Вы может сами для себя разработать комплекс тренировок и упражнений, все ведь строго индивидуально и занятия должны доставлять вам комфорт. Последовательность действий была описана выше, а теперь вашему вниманию предлагается несколько наиболее популярных упражнений:
· Удерживание. Важно научиться удерживать их внутри себя. Нижний предел времени - пару минут, максимального не существует. Если вы поймете, что вам легко удерживать вагинальные шарики час, то можно задачу усложнить, подвесив к ним грузик, конечно же, небольшой.
· Научитесь перемешать вагинальные шарики по влагалищу, используя при этом не руки или веревочку, а мышцы. Сразу у вас это вряд ли получится, однако со временем вы сможете делать это упражнение без труда.
· Еще один хороший вид тренировки - выпускание шариков из влагалища по одному. Опять же, только с помощью мышц вы должны их выталкивать изнутри.
· Можно тянуть шарики за ниточку, а мышцами влагалища не давать им выскользнуть.
Советы
Многие женщины стремятся использовать вагинальные шарики вместе с вибратором, да еще и во время секса. Не стоит этим увлекаться, высок риск получения травм. Если вы не может удержаться от такого желания, то приобретите специальные маленькие шарики, которые как раз предназначены для сексуальных забав.
Также важно запомнить и то, что для анальных упражнений вагинальные шарики использовать нельзя. Вы причините себе дискомфорт, и может появиться сильная боль в области ануса. Кроме того, нужно помнить о том, что существуют и противопоказания к использованию такой игрушки. Нельзя пользоваться вагинальными шариками тем женщинам, у которых есть инфекция или воспаление во влагалище.
